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原帖由 悠蓝 于 2014-7-17 10:50 发表

饿了想吃就吃啊,你现在也不胖,没必要刻意节食!
平时不节食的,晚上比较控制,吃得不多。


疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏
31楼
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悠蓝

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发表于:2014-07-17 11:07:42   |  只看该作者   |  转账至  悠蓝
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原帖由 黄猫猫 于 2014-7-17 10:58 发表


平时不节食的,晚上比较控制,吃得不多。
对,只要晚上不暴饮暴食就可以了,平时正常吃,再加上运动,不会太胖,千万别饿还不吃委屈自己。
32楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-17 11:01 发表

对,只要晚上不暴饮暴食就可以了,平时正常吃,再加上运动,不会太胖,千万别饿还不吃委屈自己。
昨天半夜很想吃煮鸡蛋,你们没回应,我老公又投来一个鄙视的眼光,结果就没吃


疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏
33楼
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楼主自驾么
踟蹰千里,终须一跃
34楼
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原帖由 黄猫猫 于 2014-7-17 11:17 发表


昨天半夜很想吃煮鸡蛋,你们没回应,我老公又投来一个鄙视的眼光,结果就没吃
我是觉得问吃个煮鸡蛋怕胖这问题太可笑了所以没回,我昨晚上邓小厨吃了一堆鱼和肉,吃饱才有力气减肥啊!
35楼
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原帖由 归程渺如烟 于 2014-7-17 11:35 发表
楼主自驾么
一号公路会


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36楼
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飒沐颜

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猫猫姐才90啊,好瘦啊,我现在是好肥好肥 要死了
【世界上最奢侈的艺术品,是你独一无二的人生】
37楼
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原帖由 悠蓝 于 2014-7-17 12:15 发表

我是觉得问吃个煮鸡蛋怕胖这问题太可笑了所以没回,我昨晚上邓小厨吃了一堆鱼和肉,吃饱才有力气减肥啊!
我不需要减肥,我要增加肌肉,所以脂肪不能多


疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏
38楼
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原帖由 飒沐颜 于 2014-7-17 13:44 发表
猫猫姐才90啊,好瘦啊,我现在是好肥好肥 要死了
今天早上88.6


疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏
39楼
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悠蓝

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原帖由 黄猫猫 于 2014-7-17 14:14 发表


我不需要减肥,我要增加肌肉,所以脂肪不能多
饿着能增加肌肉吗?那只需加强锻炼就行了,平时更得多吃点
40楼
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