文件是不是损坏了

你用的是啥系统？
XP？Win7？Vista？

偶找到一个是Vista的方法
不知XP能用不？

注意：必须以管理员身份进行登录，才能执行这些步骤。     
恢复证书是一种特殊的加密文件系统 (EFS) 证书，如果正确创建并安装了该证书，则可以在加密密钥丢失或损坏时恢复加密文件。您需要创建恢复证书，安装该证书，然后使用新的恢复证书更新以前的加密文件。
注意：在 Windows Vista Starter、Windows Vista Home Basic 和 Windows Vista Home Premium 上无法完成这些步骤。     

创建恢复证书的步骤：
   
建议您将恢复证书存储在可移动介质（如 CD 或 USB 闪存驱动器）上。     
1.以管理员身份打开命令提示符。     
2.插入用于存储证书的可移动介质。     
3.导航至可移动介质驱动器上要存储恢复证书的目录，键入 cipher /r:文件名 ，（其中文件名是要指派给该恢复证书的名称），然后按 Enter。 如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入密码或提供确认。 注意Windows 会将证书存储在命令提示符下显示的目录中。应该将包含恢复证书的可移动介质保存在安全的位置，如锁好的桌子抽屉中.   

安装包含恢复证书的方法：
   
1.插入包含恢复证书的可移动介质。     
2.打开“打开本地安全设置'” 如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入密码或提供确认。     
3.单击“公钥策略”，右键单击“加密文件系统”，然后单击“添加数据恢复代理程序”。此操作将打开添加故障恢复代理向导。     
4.单击“下一步”，然后导航至您的恢复证书。     
5.单击该证书，然后单击“打开”。     
6.当询问您是否希望安装该证书时，单击“是”，然后单击“下一步”。     
7.以管理员身份运行命令提示符。     
8.在命令提示符下，键入 gpupdate，然后按 Enter。
     
使用新的恢复证书更新以前加密的文件步骤 :
     
1.登录到首次加密文件时所用的帐户。     
2.管理员身份运行命令提示符;     
3.在命令提示符下，键入 cipher /u，然后按 Enter。  
   
如果选择此时不使用新的恢复证书更新加密的文件，则这些文件会在您下次打开时自动更新

[ 本帖最后由 mybabyct 于 2013-5-25 16:29 编辑 ]

偶再帮你找找看