【简单小方法迅速瘦脸】
①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力地瘪起嘴,坚持10秒;反复10次。
②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。
③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。 告别往日沉闷的自己。
②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。
③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。 告别往日沉闷的自己。
我不会多说,我只会多想。

