静心。。心静
风云浪人

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和尚

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发表于：2007-09-07 08:09:17   |  显示全部帖子   |  本帖随机奖励楼主：0 CZB   |  转账至  风云浪人 大 中 小
试试冥想吧,抛下一切嘈杂,慢慢的放下眼皮,把思绪放空,感受自已身体的每一部份,皎洁的月光从头顶洒下来,照着你每一寸肌肤,听着佛音或者理查德的钢琴曲,放松再放松,不是心不静是没抛弃繁杂
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