学会宽恕，学会放下
你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
佛说：要学会宽恕，要学会放下。学会忘记，学会放下，学会宽恕别人，是对自己的一种解 脱 。只有宽恕，放下，才能以更好的姿态继续向前生活。如果不原谅他人的过错，心灵就会被 怨恨占据，受伤害的终究还是我们自己。
有两个戏剧学院的同学，毕业后一起进入演艺圈，他们都很有才气，在学校的时候就显得与 众不同，两人虽然彼此惺惺相惜，却也因好强而暗中较量。虽然两人同时毕业于戏剧学院， 但一位是导演系的，一位是表演系的，因此入行后，一位当导演，一位做演员。
经过一段时间努力，两人在工作岗位上都表现得很出色，也各自拥有了一席之地。有一次， 刚好有部电影可以让他俩合作，基于两人是要好的同学，而且心里对彼此的才能和需求都非 常了解，所以爽快地答应一起合作。
这个导演对于演员一向要求比较严格，所以在拍戏的过程之中，虽然是自己的同学也毫不客 气地加以指责。而已经是名演员的老同学也有自己的见解和个性，所以片场的火药味总是很 浓。
有一天，导演因为几个镜头一直拍不好，不禁怒火中烧，对着自己的老同学大发脾气，一句 重话马上脱口而出："我从来没见过这么烂的演员!"名演员一听，脸色苍白地愣住了。他 走到休息室，不肯出来继续拍戏。
经过众人的劝说，导演摸着鼻子走到休息室，对老同学说："你知道，人在生气时，难免会 口不择言，可是冷静下来想了想……"名演员一听，对方是来道歉的，不禁头抬得高高的。 导演一见他那副模样，竟然支支吾吾讲不出后面的话来，过了半天才突然说："我想了想… …还是觉得你是个很烂的演员!"
此话一出，后果可想而知了，名演员退出了这部电影，两人从此绝交。两人在演艺圈奋斗一 生，年华渐渐老去。直到名演员患了重病，临死前要求见导演一面。导演听了急忙赶到医院 ，在名演员咽下最后一口气前，才泪流满面地对他说："我发誓，你是我这辈子所见过的最 好的演员!"名演员注视着老同学，含笑而逝。两人多年的心结，虽然终于冰释，只可惜太 晚了。
仇恨让人变得愤懑、丑陋、狭隘、思维停滞。放下仇恨才能心安理得、心胸坦荡，才能重获 快乐的心境。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得 到真正的快乐。
剔除心中的仇恨，是宽恕别人，也是放过自己。心中放下了仇恨，也就没有了负面情绪的困 扰；心中放下了仇恨，人才能变得平和、安详、轻松、自在、积极向上、充满阳光。放下了 仇恨，人才能从内心深处散发出一种恬淡、从容、自信。
在仇恨的岁月里，最痛苦的不是你憎恨的那个人，恰恰是你本身。在有限的生命里，你拿出 多少时间来仇恨？又分给了快乐多少时间？别让憎恨荒废了自己大好的时光。仇恨是一副 重担，只有放下这重担，才会如婴儿般初看这个世界。
心中有恨，永远不如心中有爱的人明净快乐。宽恕他人的过失，便是自己的荣耀。宽恕就像 是一把无形的梯子，帮你爬升到另一个更高的层次。为了轻松地步入向前生活的轨道，让我 们学会宽恕，学会放下，做到宽容，人性中没有无法释怀的。
我们要学会放下不必要的执著，以佛陀的知见启发我们内在的智慧，如此，我们才能真正得 到解脱，一切事物才能真正得到明确的答案，一切的疑难自然也就迎刃而解，使我们豁然开 朗。
宽恕一个人比去爱一个人更难，要付出更大的勇气。能够做到宽恕他人，在我们的有限生命 中，一切才有可能变得完美、圆满。
佛说：要学会宽恕，要学会放下。学会忘记，学会放下，学会宽恕别人，是对自己的一种解 脱 。只有宽恕，放下，才能以更好的姿态继续向前生活。如果不原谅他人的过错，心灵就会被 怨恨占据，受伤害的终究还是我们自己。
有两个戏剧学院的同学，毕业后一起进入演艺圈，他们都很有才气，在学校的时候就显得与 众不同，两人虽然彼此惺惺相惜，却也因好强而暗中较量。虽然两人同时毕业于戏剧学院， 但一位是导演系的，一位是表演系的，因此入行后，一位当导演，一位做演员。
经过一段时间努力，两人在工作岗位上都表现得很出色，也各自拥有了一席之地。有一次， 刚好有部电影可以让他俩合作，基于两人是要好的同学，而且心里对彼此的才能和需求都非 常了解，所以爽快地答应一起合作。
这个导演对于演员一向要求比较严格，所以在拍戏的过程之中，虽然是自己的同学也毫不客 气地加以指责。而已经是名演员的老同学也有自己的见解和个性，所以片场的火药味总是很 浓。
有一天，导演因为几个镜头一直拍不好，不禁怒火中烧，对着自己的老同学大发脾气，一句 重话马上脱口而出："我从来没见过这么烂的演员!"名演员一听，脸色苍白地愣住了。他 走到休息室，不肯出来继续拍戏。
经过众人的劝说，导演摸着鼻子走到休息室，对老同学说："你知道，人在生气时，难免会 口不择言，可是冷静下来想了想……"名演员一听，对方是来道歉的，不禁头抬得高高的。 导演一见他那副模样，竟然支支吾吾讲不出后面的话来，过了半天才突然说："我想了想… …还是觉得你是个很烂的演员!"
此话一出，后果可想而知了，名演员退出了这部电影，两人从此绝交。两人在演艺圈奋斗一 生，年华渐渐老去。直到名演员患了重病，临死前要求见导演一面。导演听了急忙赶到医院 ，在名演员咽下最后一口气前，才泪流满面地对他说："我发誓，你是我这辈子所见过的最 好的演员!"名演员注视着老同学，含笑而逝。两人多年的心结，虽然终于冰释，只可惜太 晚了。
仇恨让人变得愤懑、丑陋、狭隘、思维停滞。放下仇恨才能心安理得、心胸坦荡，才能重获 快乐的心境。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得 到真正的快乐。
剔除心中的仇恨，是宽恕别人，也是放过自己。心中放下了仇恨，也就没有了负面情绪的困 扰；心中放下了仇恨，人才能变得平和、安详、轻松、自在、积极向上、充满阳光。放下了 仇恨，人才能从内心深处散发出一种恬淡、从容、自信。
在仇恨的岁月里，最痛苦的不是你憎恨的那个人，恰恰是你本身。在有限的生命里，你拿出 多少时间来仇恨？又分给了快乐多少时间？别让憎恨荒废了自己大好的时光。仇恨是一副 重担，只有放下这重担，才会如婴儿般初看这个世界。
心中有恨，永远不如心中有爱的人明净快乐。宽恕他人的过失，便是自己的荣耀。宽恕就像 是一把无形的梯子，帮你爬升到另一个更高的层次。为了轻松地步入向前生活的轨道，让我 们学会宽恕，学会放下，做到宽容，人性中没有无法释怀的。
我们要学会放下不必要的执著，以佛陀的知见启发我们内在的智慧，如此，我们才能真正得 到解脱，一切事物才能真正得到明确的答案，一切的疑难自然也就迎刃而解，使我们豁然开 朗。
宽恕一个人比去爱一个人更难，要付出更大的勇气。能够做到宽恕他人，在我们的有限生命 中，一切才有可能变得完美、圆满。
